Exercícios Pélvicos e seus benefícios

Exercícios para a pélvis são tão eficientes quanto remédio contra impotência sexual. Venho dizendo isso ao longo de meus anos trabalhando com a técnica de fortalecimento muscular genital. Assim como falo sobre o aumento da circulação da energia sexual quando trabalhamos os músculos do assoalho pélvico, além da liberação dos próprios feromônios. Mas quem faz essa afirmação com a qual começo essa matéria, não sou eu e nem foi feito agora. O artigo é de 1998 e a afirmação é da University of the West of England, em Bristol, na Inglaterra. Segundo a universidade, pode ser melhor praticar exercícios pélvicos durante um tempo do que tomar remédios contra a impotência. Esse é apenas um de vários estudos envolvendo o tema, desde que em 1950 o médico Dr Arnold Kegel, levou os exercícios para procedimento de consultório tratando incontinentes urinários.
Na verdade, cialis, viagra e outros remédios, tratam os problemas de ereção, mas devem ser sempre acompanhados por um médico (nunca se auto medique!) e seu efeito normalmente é imediato e cessam também ao parar de usar o medicamento. Os exercícios trabalham fortalecimento, controle e aumento da libido, enfim, um trabalho efetivamente de base e duradouro.
As várias denominações, Exercícios kegel, Pompoarismo, Tao Sexual, Movimentos Tântricos etc se deve a abordagem, todos tem o mesmo objetivo e total semelhança.
Trata-se de identificarmos os músculos em nossa região genital, todos, mas principalmente os pubo coccígeos (PC), e fortalecê-los. Assim, aumentamos grandemente nossa libido (combate à inapetência sexual) e melhoramos nosso desempenho, até mesmo profissional (qualidade de vida).
Durante mais de cinqüenta anos, a mulher buscou a técnica sempre preocupada com sua sexualidade, saúde íntima e energia sexual (vital). Mas recentemente (falo aqui no ocidente) os homens descobriram a chave para o desempenho: Treinar os exercícios pélvicos.

 É realmente uma chave poderosa, usada com disciplina abrirá as portas de um novo tempo de prazer e ótimo desempenho na vida e no amor!
Reconheça o seu poder pessoal e viva intensamente!

Regina Racco

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