10 Dicas para aumentar o tempo da relação

O Tempo na Relação Sexual
Regina Racco
Visite e se beneficie com dicas grátis: http://www.pompoarte.com.br
 
10 Dicas para aumentar o tempo da relação

O sexo é muito mais do que explosão de prazer, ele gera energia e essa energia nutre o corpo, acalma a mente, mantêm a saúde. Mas para que esses efeitos aconteçam, ele não pode ser praticado sem os devidos cuidados, requer tempo e atenção. E afinal, Sexo e pressa não têm graça, ok, existem as rapidinhas que quando bem aplicadas são até gostosas, mas pára por aí, nada tem a ver com o que estou falando aqui.
Falo de sexo de qualidade, aquele encontro perfeito capaz de transformar dois em um e depois em dois novamente, mas devidamente alimentados, plenamente satisfeitos, capazes de encararem mais um dia ou mesmo uma semana de muito trabalho e esforço com belos sorrisos nos lábios.
O sexo de qualidade faz isso e muito mais e quem o conhece não se satisfaz com menos. E nem é tão difícil assim, basta boa vontade e o desejo de viver intensamente o prazer de um encontro a dois. Lógico que precisa dedicação, afinal como dirigir um belo carro se não se tem a habilitação? Assim é o sexo. Deve-se conhecer o corpo do outro assim como o próprio (sim, porque muitos não conhecem o próprio corpo), dominar as áreas de prazer, aprender como levar o outro até o ponto sem volta e mesmo assim, domar o seu clímax e conseguir recomeçar a excitação. Tudo isso leva tempo e sem vontade para tal, jamais se chega lá, mas quando se consegue, não dá mais para diminuir o ritmo, a intensidade de um verdadeiro encontro erótico, daqueles que quando acabam, prenunciam o próximo…
O que não falta são sugestões para melhorar a performance sexual, e nesta matéria dou dez dicas que se postas em pratica, serão fundamentais para se chegar a esse cume tão desejado, para isso, a idéia é aumentar o tempo da relação sexual, e neste tempo a mais, usar técnicas que irão dotá-los deste fogo a mais, lenha extra para queimar na fogueira que serão os novos encontros.
Que tal? Não é um bom programa de aprimoramento? Uma coisa eu garanto: Ninguém se arrependerá de treinar, mesmo porque o “tal” treinamento já por si só é puro deleite.

Regina Racco
Conteúdo publicado originalmente em Tempo de Mulher e MSN/Estilo

Aumentando o tempo na relação

1. Resgate o flerte
Lembra-se de quando estava namorando? O simples olho no olho já causava aquele arrepio subindo pela espinha… O problema começa quando já casados, o casal pensa que o flerte acabou que não é mais necessário. Para quê conquistar se a “presa” está ali mesmo? Esse tipo de atitude gera encontros amorosos deveras desastrosos, principalmente para a mulher que acabará saindo insatisfeita.  Faça um esforço para seduzir todos os dias da semana, o outro se sentirá desejado e essa é a primeira base do bom encontro amoroso. Fale sobre o que deseja fazer no próximo encontro, pergunte o que o outro deseja, assim quando a hora se aproximar, seus corpos reagirão positivamente  porque já estarão ansiosos a espera do que virá.

2. Sem beijo não há contato íntimo
Ainda as lembranças do tempo de namoro…. Você se esqueceu de quanto o beijo era importante para “acender” o foguinho? (bem, você sabe onde)… O tempo passa e nos esquecemos de quanto é bom beijar. Recebo emails constantes, principalmente de mulheres (embora alguns homens também se queixam), e a questão é: O parceiro ou parceira desistiu de beijar e quando o faz, não passa daquela bitoquinha ridícula que não acenderia nem isqueiro. Se a intenção é que a relação passe a durar muito mais, comece elevando o beijo ao patamar que ele merece. Se o caso é esse, resgate imediatamente o beijo apaixonado! Aproveite esta forma mais básica de intimidade e logo vocês perceberão o quanto o desejo aumentou.

3. Vocês totalmente nús
Espanto-me quando em conversa com mulheres, escuto que deixou de ser prática para elas, ficarem nuas durante o ato amoroso.  Essas mulheres abrem mão de um importante meio para aumentar a excitação dos parceiros. E se eles se excitam, consequentemente elas se excitarão também. Muitas reclamam que engordaram, ou criaram algumas estrias e se sentem mais confortáveis em não se mostrar nesta hora. Só consigo ver o quanto a intimidade saiu prejudicada neste caso. Corpos mudam com o tempo, os deles, também mudaram! Homem raramente se preocupa com celulites. Retornem a pratica da nudez e logo perceberão o quanto o companheirismo ganhará com isso. É o momento íntimo, não coloquem entraves, curtam com naturalidade.

4. Massagens são sempre bem vindas!
Com as mãos, o corpo, os pés, massagem é sempre uma boa pedida para as preliminares porque não há quem não goste. Revezem (um dia um faz, no outro recebe), não precisa ser demorada (cinco, dez minutinhos), usem óleos ou talcos ou nem usem, se não quiserem, mas tragam a massagem para o encontro amoroso e vocês não se arrependerão. Massagem convida a relaxar e respirar profundamente. Uma ótima massagem nos pés, massagem nas costas ou nas nádegas terão o efeito de um ótimo afrodisíaco, ela é a ferramenta perfeita para que o sexo dure muito mais tempo.

5. Eles são cinco, não use menos
Os sentidos… Eles devem ser explorados. Visão (roupas excitantes, luz e sombras no quarto, flores…) audição (uma música suave, sussurros, algo picante talvez…) paladar (utilize óleos comestíveis, chocolate, cremes… o que a imaginação mandar) olfato (perfumes, incensos, odores que mais excitam, pesquisem) e o tato (texturas especiais, como seda, plumas, arranhar de leve com as unhas ou mesmo gelo). Explorar os sentidos é sensual e funciona no aumento imediato da libido.

6. Parceria no sexo
Um e outro absorto no delicioso exercício do toque e da recepção… Revezamento, esse é o segredo para fazer o sexo durar. Enquanto um está acariciando, manipulando, tocando, o outro tem que aprender a relaxadamente absorver, aproveitar todo o prazer que está recebendo, a seguir, partir para a troca, fazendo a vez do doador. Lembre-se que estou falando em preliminares, porque no seguimento, vocês dois passarão a doar e receber em conjunto, já no caminho para o clímax, que sempre é delicioso quanto alcançado juntos.

7. Entendendo os picos de prazer
Aprendera controlar a excitação em picos (elevação) e vales (planícies) em lugar de uma subida íngreme e de final precoce é a chave do aumento do prazer. Este é um conceito-chave da técnica masculina, que falo em meu livro A Conquista do Prazer Masculino, onde ensino aos homens como aumentar o controle sobre a ejaculação. O processo é o mesmo, neste caso, praticado pelo casal. Elevar a excitação até quase ao ponto sem volta e relaxar um pouco, conseguindo assim manter-se com a libido em alta pelo tempo que desejarem. Façam respirações para aumentar o controle, parem o processo e recomecem, vocês poderão repetir o quanto quiserem essa criação dos picos de excitação, torna-se um jogo, ver quanto tempo conseguem se manter postergando o final…É uma prática, quanto mais repetirem, melhores os resultados.

8. O segredo da respiração
A respiração é o segredo de ouro no ato sexual. O homem que aprende a dominar a ejaculação (e até a dissociá-la dos orgasmos) utilizou no treinamento a respiração correta. Para aumentar o tempo da relação, saber respirar é necessário. Como falei na dica anterior, deixar subir a excitação e baixá-la sem perdê-la totalmente, é parte do jogo amoroso e para conseguir nada melhor que prestar atenção à respiração. Se você está sentindo que não conseguirá se segurar mais e deseja manter a excitação sem contudo chegar ao clímax, faça algumas respirações profundas e conseguirá manter o controle. Se você está sendo estimulada e quer que o prazer dure mais tempo, faça algumas respirações profundas e será capaz de voar ainda mais alto. A respiração é um dos segredos mais bem guardados do bom desempenho sexual: Pratique e aproveite!

9. Intimidade
Todo o esforço para aumentar o tempo da relação resultará em saúde, equilíbrio, parceria e muito mais prazer. Energia em alta gera maior qualidade de vida. O sexo de boa qualidade é responsável até mesmo pelo sucesso em outras áreas de nossa vida, como a profissional, por exemplo, digo isso para deixar clara a real importância que o sexo tem em nossa vida.  Não se trata apenas de ter uma noite de sexo duradoura, intimidade é mais do que isso. Não perca a chance de estreitar mais e mais essa parceria, fale, escute, troque informações, tente entender as reais necessidades do outro e faça-se clara quanto as suas também. Os melhores amantes são os mais íntimos, pensem nisso.

10. Quanto mais, melhor
Não se acanhe em pedir mais, se desejar. Se você é o homem, saiba que ela se sentirá feliz em saber que deu tanto prazer que você deseja mais. Se você é a mulher, saiba que ele se sentirá honrado em saber que você gostou tanto que deseja mais. E mesmo que seus corpos não estejam reagindo a esse pedido, há muitas formas de dar prazer, basta um pouco de criatividade, além disso, é claro, de que começando, logo a excitação voltará e vocês estarão prontos para uma segunda rodada.

Anúncios